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Piccoli stess quotidiani

Marina
Berlin, am 26. junio 2013

DSC00174Ditemi un po’chi non ha mai voluto distruggere a martellate una stampante che non ne voleva sapere di funzionare! E’quello che mi sta succedendo stasera. Avevo trovato su Internet uno specchietto che riassumeva molto bene una regola del tedesco su cui ho sempre dei dubbi e mi sarebbe tanto piaciuto stamparlo, ma LEI ovviamente non è stata d’accordo. Prima ha deciso di stampare in verde solo alcune parti del documento, poi mi ha imposto di cambiare una cartuccia (e fortuna che ce l’avevo), e infine ha deciso di non stampare nulla. Ma bene!!GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR

Sorprendentemente, in barba al mio caratterino un tantino “isterico”, ho deciso che copierò tipo amanuense lo specchietto, anziché imprecare per un’ora contro la ostile macchina infernale.

Oggi a lezione c’era un testo proprio sullo stress, e su come lo si affronta. C’è chi fa sport, chi si fa un bagno caldo, chi una sauna, chi legge un libro o ascolta della musica, chi guarda la TV o va al cinema, chi fa yoga e via dicendo.

Lo scorso anno avevo trovato un rimedio eccellente: la corsa!! E’incredibile quanto mi abbia giovato il correre per i parchi e i canali di Londra lo scorso anno per 8 mesi di seguito (un paio dei quali in palestra, al coperto, viste le temperature gelide). Benessere per la mente e per il corpo: ho perso almeno 4 Kg e ho guadagnato tranquillità e autostima!Vorrei tanto ricominciare, devo solo trovare la voglia e il tempo…

E voi che fate quando siete particolarmente nervosi/stanchi/sotto stress?

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